martes, 8 de noviembre de 2016

TEATRO TÍTERES

LOS NIÑOS DEL GRADO ONCE  HICIERON UN PROYEVTO QUE TRATA DE LA INTEGRACIÓN PARA LOS NIÑOS DE LA CEDE DE MASILLA LLEVÁNDOLES   UNA OBRAS CON TÍTERES Y PUES HACERLOS PASAR UN RATO AGRADABLE .

ESTE PROYECTO ES REALIZADO DEL ÁREA DE  EMPRENDIMIENTO DE COMO SE PUEDE LLEVAR FELICIDAD A CUALQUIER LUGAR 

ESTE PROYECTO SE DIO A CONOCER EN LAS EXPOSICIONES DE LA SEMANA DE TALENTOS GRACIAS A LA COLABORACIÓN DE LOS PROFESORES DEL ÁREA 








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VENTANAS 
los estudiantes del grado 11 propusieron tener las ventanas limpias para que los estudiantes no se esfuerzen la vista y para que las luces de los salones no tengan que permanecer con la luz prendida, y para que las personas que transitan al rededor del colegio  tengan una mejor imagen, 


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limpieza del aula multiple

El proyecto de la limpieza de aula múltiple se trato de haber limpiado el aula ya que cuando se hacían formaciones o reuniones en la misma quedaban demasiado sucia ya que los estudiantes y profesores no tenían el habito de limpiarla por esto los estudiantes de grado 11 se comprometieron a limpiar el aula después de formaciones u otros esto ha hecho tomar conciencia a los estudiantes de no dejar el aula tan desorganizada y así en los últimos meses el aula se ve mucho mas limpia y para hacer tomar conciencia a los estudiantes 


FORMACIONES

FORMACIONES

Resultado de imagen para aula manuela ayala de gaitanResultado de imagen para aula manuela ayala de gaitanEste proyecto por lo que escuche ´pretende mantener el orden en el aula en todas las formaciones ya que muchas veces por el desorden de los mismos estudiantes se pierde la información que dan los docentes por este motivo los estudiantes hicieron este proyecto que consiste en que un estudiante se hace al lado del curso que le asignaron con ello quieren imponer mas orden y así que los jóvenes escuchen la información. con esto los docentes pueden estar pendientes de lo que van a decir y no se tienen que preocupar por la interrupción de los estudiantes .
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proyecto de las llantas

proyecto de las llantas: los estudiantes de grado 11 hicieron el proyecto de las llantas que consistía en pintar y decorar llantas para proteger las zonas verdes que se encuentran frente a la biblioteca y la rectoria ya que los estudiantes tenían la costumbre de jugar en estos espacios y estaban dañando y debilitando el césped. ya después de haber realizado esta labor las zonas verdes han cambiado y ningún estudiante ha vuelto a pisar estos lugares ademas le da un buen aspecto al mismo y también han hecho una sala de espera en la entrada con llantas decoradas


 

RENOVACIÓN DEL RESTAURANTE

Este proyecto es realizado por los niños de once que se ha dedicado a la renovación del restaurante pintando sus paredes de dentro y fuera.

Algunas de las actividades que se han realizado son haber  
 Limpiando pisos su cocina las mesas.


para que los estudiantes tengan un mejor servicio de refrigerio y también que las cocineras tengan un espacio agradable y puedan brindar un buen servicio.


Este proyecto fue una propuesta del área de emprendimiento para ver como los estudiantes valoraran los espacios que nos brinda el colegio 








Enseñanza a los niños de primaria

Los estudiantes de once tuvieron la idea de este proyecto para enseñar a los niños de primaria a leer ya que muchos estudiantes no saben leer entonces ellos empezaron con el permiso de la rectora y las profesoras de la sede san pedro.

El horario de ellos es martes, miércoles y jueves a las 3 pm hasta las 5 pm  este proyecto ayuda a que los estudiantes lleguen a un mayor curso sepan leer mejor y tenga una mejor pensamiento critico de la lectura.

Los estudiantes de once crearon este proyecto con el fin de tener una mejor calidad de educación en nuestra institución  
Muchos niños de primaria han salido beneficiados gracias a este proyecto ya que en sus hogares tal vez no cuentan con los materiales necesarios y básicos para aprender.





Enseñanza a los niños de primaria

Los estudiantes de once tuvieron la idea de este proyecto para enseñar a los niños de primaria a leer ya que muchos estudiantes no saben leer entonces ellos empezaron con el permiso de la rectora y las profesoras de la sede san pedro.

El horario de ellos es martes, miércoles y jueves a las 3 pm hasta las 5 pm  este proyecto ayuda a que los estudiantes lleguen a un mayor curso sepan leer mejor y tenga una mejor pensamiento critico de la lectura.

Los estudiantes de once crearon este proyecto con el fin de tener una mejor calidad de educación en nuestra institución  
Muchos niños de primaria han salido beneficiados gracias a este proyecto ya que en sus hogares tal vez no cuentan con los materiales necesarios y básicos para aprender.





Pisos

Pisos


los jóvenes de 11 dijeron respecto a los pisos que era deber de los mismos estudiantes cuidar los pisos. pero si esto no pasa tendrá que haber medidas disciplinarias. los estudiantes se deben comprometer a cuidarlos y mantenerlos limpios (libres de basura y escombros de toda clase). Este proyecto tiene como fin crear conciencia en los jóvenes para que cuiden y valoren no solo el piso si no que también cuiden todo el colegio ya que es para su propio bien .
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Manuela Segura

Los estudiantes de grado once escogieron este proyecto para brindar una mejor seguridad a los estudiantes para la salida del colegio ellos empezaron con el permiso de la rectora y con los profesores para que los dejaran salir 5 minutos mas temprano para organizar todo para la salida de los estudiantes.  
            Los estudiantes al principio tuvieron la dificultad de que los estudiantes los trataban mal y de los conductores también no los respetaban pero después de una semana todo mejoro y a los estudiantes de once los respetaban cada día mas.  

ahora los estudiantes de once siguen su proyecto, los estudiantes de décimo lo tomaran para el próximo año para tener una salida segura después del colegio.





martes, 18 de octubre de 2016

katherin ibarguen su rutina

Primero que todo hay que resaltar que  katherine ibarguen es coronada por segunda vez consecutiva como la campeona de salto triple al ganar una medalla de oro en el mundial de pekin...
Pero todo esto no se consigue fácilmente katherine demuestra y es un claro ejemplo de que cualquier meta es posible si se hace un entrenamiento tanto esposarle como saludable...

Lo Primero y Mas Importante Es La Rutina Para Fortalecer Las Piernas
Aunque tener unas piernas como las de Ibargüen no es tarea sencilla, sí se pueden lograr con una correcta planeación y una rutina que trabaje a extensión todos los músculos. Debes tener en cuenta que ejercitar las piernas es importante ya que suponen el 50 por ciento de nuestro cuerpo.
• Sentadillas: Sin duda alguna este es el ejercicio estrella para las piernas ya que se trabajan entre otros lo cuádriceps, femorales y los gemelos. Aunque puede considerarse como un rutina avanzada, no significa que no se pueda realizar. 

Un entrenamiento ideal se compone de 3 sentadillas de 10 repeticiones cada una, añadiendo algo de peso a los hombros o en las manos, sin olvidar complementar las clases de pilates de vez en cuando a la semana.

• Zancadas: Realizar este ejercicio te permitirá trabajar las piernas y los glúteos, además de ser el complemento sugerido para las sentadillas, puede ser utilizado por una persona que no este acostumbrada a hacer deporte, mientras se aumenta el grosor de las mismas.

Un entrenamiento ideal se compone de 3 series de 5 repeticiones alternando cada pierna, mientras se agrega peso en las manos.

• Aductores isométricos: Con la ayuda de una silla y las piernas flexionadas 90 grados, se colocan los puños juntos entre ambas rodillas, en el centro del cuerpo. Basta ejercer una leve presión por 10 segundos para luego aflojar.

Un entrenamiento ideal se compone de 3 series con 10 repeticiones, junto con la práctica de ejercicio con TRX para fortalecer los talones y  trabajar a extensión todos los músculos.



¿QUE ES EL VOLEIBOL?

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o mas puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón.

Estudio de los agujeros negros


QUE SON LOS AGUJEROS NEGROS
Es una parte finita del espacio cuya masa tiene demasiada gravedad  tanto asi que ni siquiera la luz puede escapar.

Estos agujeros negros son capases de tragar planetas y galaxias enteras
En los ultimos años se ha demostrado que muchos años luz lejos de nuestra galaxia hay agujeros negros que se pueden mover a casi la velocidad de la luz.
Tambien son capazes de disparar unos rayos de su centro capaces de destruir soles.
No se sabe con certeza que ay al otro lado de un agujero negro pero ay teorias que dicen que son pasajes a otros lugares y tiempo en el espacio 
El cientifico Stephen Hawking se encarga de estudiar estos fenomenos
FÚTBOL:
es un deporte de equipo jugando entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente
es amplia mente considerado el deporte mas popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas
el hombre en marte


 en un anuncio del presidente de EE.UU  Barack Obama asegura que la próxima década del 2030 estará programado un viaje por parte de la NASA marte con una serie de tripulantes espaciales que irán a explorar el "planeta rojo ". el presidente afirma que "llegando a marte se abrirá otro capitulo para la historia de los estados unidos"
el viaje programado para el próximo 2030 llevara 9 meses para llegar a marte ,y unos 2 meses para explorarlo. este viaje va a llevar un lapso de tiempo de 2 años ya que la distancia estimada de la tierra a marte son 25 millones de kilómetros luz 


deporte BMX

El BMX
Es un deporte extremo q consiste en hacer acrobacias y fue creado california, 
debe utilizar una protección de seguridad que son un casco,  rodilleras, coderas, guantes  de tela o plastico y zapatos anchos. la bicicleta debe estar en buenas condiciones para evitar accidentes durante la competencia o entrenamiento, en la actulidad hay lugares especiales como el skatepark.
Los trucos que utilizan en este deporte son:
Manual, potro, flib, 180,360, superman,Can can, flib 360.
Característica de la bicicleta 
la bicicleta es de pequeño tamaño así es mas facil hacer estos trucos y el manubrio songrandes para una mejor manejo.
BMX juegos olímpicos
Fue considerado como deporte de juegos olímpicos del 2008 en modalidad de contrarreloj y circuito se realizaron dos rondas clasificadoras en modo individual, compitieron 48 deportistas, 32 en la modalidad de masculina, y 16 en la femenina
vídeo







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 Es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos arbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas.
El terreno de juego es rectangular de cesped natural o artificial, con una porteria o arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro de la porteria o arco contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos es el que resulta ganador del encuentro.

En la actualidad los futbolistas mas conocidos son:
-cristiano ronaldo (portugal.) en la actualidad milita en el real Madrid de España
-leonel messi (argentina) actualmente milita en el Barcelona de españa
-zlatan Ibrahimovic (suecia) actual mente milita en el manches-ter united de inglaterra
Resultado de imagen para cristiano ronaldo-Neymar (brasil ) actual mente milita en el Barcelona de España.

Entre los colombianos mas reconocidos están:
-Radamel Falcao actual mente milita en en Monaco de Francia
-james rodriguez actual mente milita en el real Madrid de España